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Dec 7, 2017
お腹が冷えて痛くなった時に食べたいもの
冷えによってお腹が痛くなった時に食べたいもの。 それは温かい紅茶に生姜と蜂蜜をいれたもの。 蜂蜜には痛み止めの...
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Sep 28, 2017
冷え性にも色々ある
冷え性、と一口に言ってもその冷えを起こしている原因は一つではありません。 中医学では冷え性という言い方はしないのですが、その...
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Aug 10, 2017
夏に体が重だるい時に食べない方がいい意外なもの
日本の蒸し暑い夏・・・ 暑いだけではなく、湿度があるので過ごしにくいと言われていたりします。 こ...
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Jul 27, 2017
熱中症になったら使わないでほしい〇〇〇〇
熱中症・・・ めまいやほてりから、足のけいれん、高熱など様々な症状を引き起こす熱中症 風邪と違って、ウイルスを...
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Jul 19, 2017
米からつくるとこんなに美味しい!!!
今日は超美味しいお粥の作り方。 夏、食欲がない時にも食べられるのがお粥。 実は夏に暑くて食欲がわ...
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Jul 13, 2017
青魚以外の頭が良くなる食べ物
夏は受験生にとって、大事な時期。 もうかれこれ20年以上前にそんなことを言われた覚えがあります。 大学入試に青春時代をかけた...
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Jun 26, 2017
「命」を養う食
私が憧れる佐藤初女さん。 なぜ、初女さんに惹かれたかというと、 「生きる」と言う事にとても真摯に向き合った方だ...
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Jun 21, 2017
雨の日に具合が悪くなっている方はこれが原因
梅雨、雨が降ると当然ですが湿度が上がります。 「人は自然界の一部」という考え方を中医学ではするので、 周りの湿度が上がれば身...
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Jun 20, 2017
ブヨに刺されてやってみた自然療法
先日、キャンプ場でブヨに刺されました。 生まれて初めてブヨに刺され、生まれて初めてブヨを見た私はずっとブヨの事をコバエだと思...
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Jun 9, 2017
薬膳の美肌へのアプローチについて
つややかで潤っていて透明感のあるお肌、誰でも憧れますよね。 自撮りアプリは撮るとお肌を白くてすべすべに変えてくれますが、それ...