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Feb 20, 2019
花粉症対策に薬膳では〇〇〇
花粉がひどい季節になりましたね。 私は3年位前から怪しいのですが 自分の中では寒暖差アレルギーということで毎年...
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Jan 9, 2019
冬から始める花粉症対策
こんにちは。 寒い日が毎日続きますがいかがお過ごしでしょうか。 年も明け、1月になりました。 &...
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Dec 19, 2018
飲み会の薬膳
忘年会のシーズンになりましたね。 うちの夫も毎日のように飲み会です(笑) (私がインドに行ったので、全部のスケジュールを12...
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Dec 18, 2018
冷え性の薬膳
冷え性・・・この時期ちょっと辛くないですか? 私は冷え性の方にこの時期に実験していただきたいことがあります。 ...
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Dec 17, 2018
インフルエンザの薬膳
インフルエンザ、流行っていますか? 私も周りではまだ聞きませんが、そろそろそういった名前もチラホラ聞く時期になりました。 &...
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Dec 10, 2018
風邪ひきはじめの薬膳養生
ここ数日寒いですね。 風邪、毎年流行りますが元々しっかりとしたものを食べて養生をしていれば 多少風邪が流行った...
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Dec 4, 2018
糖尿病の薬膳
今日は薬膳家らしく、糖尿病の薬膳について書いてみたいと思います。 糖尿病と一口に言いましても、中医学では3つのタイプに分かれ...
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Dec 3, 2018
女性のぽっちゃりさんは実は冷えやすい
ぽっちゃり体系の方、たまに見かけます。 ぽっちゃりさんは可愛いので若い時は良いですが 20代までにしましょう。...
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Nov 22, 2018
乾燥肌の薬膳
寒くなって空気も乾燥し、 お肌も乾燥しはじめた方いますでしょうか? お肌の乾燥は生まれつきの体質...
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Nov 21, 2018
目の下のクマ・・の薬膳
目の下にクマありますか? 目の下にクマがあると顔色も悪く見えるし 目というのは顔の印象の中で重要なパーツですから  ...