薬膳は高い？

薬膳・・・みなさん高いイメージを持たれます。

朝鮮人参などが高いからでしょうか？

でも実は普通の食材を使うのと、そう変わらずに作れてしまいます。

 

例えば、何を使うかにもよりますがよく使われるクコの実や棗（なつめ）・・・

このあたりを使ったとしても、それほどかからないんです。

 

ネットショップで探せば300円～400円くらいでほとんどの薬膳食材が手に入ります。

だから、構えなくてもいいです。

 

白キクラゲが少し高いですが（我が家は大量に使うのであっという間になくなります）

 

それでもやっぱり500円以内で買えちゃったりします。

 

黒木耳も同じです。

 

薬膳食材を使ったとしても、ほんのちょっと高いかな？くらいで終わります。

 

しっかりとした食事を摂れば

 

病院に行かなくて済みますから

 

病院代を考えると本当に安いと思います。

 

 

癌や生活習慣病になった時にかかる費用をご存知でしょうか。

 

私は母を肺がんで亡くしていますのでがん治療にだいたいどれくらいかかるか知っていますが

 

病院代に払うなら

 

良いものを食べるのにお金を使いたい！

 

そんな想いを持っていたりします。

 

ちなみに薬膳に「難しい」イメージを持っている方、とっても多いです。

 

難しいってことは・・・あるかもしれませんが

 

それは料理が難しいのではなく、中医学が難しいってことです。
（だから中医学を理解して薬膳の理論を理解すれば、料理が苦手な方にだってできる）

 

講座ではできるだけ、かみ砕いて分かりやすくお伝えするようにしています
（中医学の基礎部分を）

あまり構えずにぜひ薬膳を取り入れていただきたいです♡

理論が知りたい方はぜひお気軽にお問合せください♪

 

 

 

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