飲み会の薬膳

忘年会のシーズンになりましたね。

 

うちの夫も毎日のように飲み会です(笑)

（私がインドに行ったので、全部のスケジュールを12月中旬につめこむしかなかったらしいのですが）

 

 

男性はあまり気にしていないかもしれませんが、

 

食べ物でも体臭って作られるんですよ。

 

っていう風に中医学では考えます。

 

体質が食べ物で変えられるので、そうすると体臭のしやすい食べ物を好んでいると

 

当然、加齢臭やら体臭やらがひどくなります。

 

 

たぶん、清潔にしているけれど匂ってしまう方は

 

そんな匂いやすい食べ物が好きなんでしょうね。

 

 

しかし、これは男性ばかりの話ではありません。

 

外食ばっかりの女性にだって相当します。

 

女性でも体臭がする方はします！

 

 

それを意識して改善しないと、意外と周りからあの人匂うかも

 

なんて思われることもありますから

 

外食続きの方はちょっと気を付けていただきたいです。

 

 

では、飲み会の薬膳としてどんなものがあるか？

 

って言うとですね・・・

 

ずばりこの時期は食材が少ない(笑)

 

例えばですが、

 

あおさと白菜のお味噌汁とか

鯛の昆布締めとか

 

牛タンのパクチーソース添えとか

そういったものだと飲み会翌日の薬膳としてはぴったりです。

 

本当ならば瓜系の食材使いたいんですが

 

夏が旬のものが多いですので、なかなか使えません。

 

 

いつでも使えて、飲み会の翌日におススメなのは昆布！

 

 

余計なものを入れたら出す！

 

大事ですよ。

 

昆布は飲み会の時によって入ってきた余計な湿気と熱を出してくれる作用に優れています。

 

オヤツは酢昆布がちょうどいいですね。

(￣▽￣)

 

 

ということで、放置しておくと体臭やら加齢臭やらにつながりますから

 

しっかり排出することも考えた食事を翌日からはしてください。

 

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