こんな時はこの食材
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Feb 20, 2019
花粉症対策に薬膳では〇〇〇
花粉がひどい季節になりましたね。 私は3年位前から怪しいのですが 自分の中では寒暖差アレルギーということで毎年...
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Dec 19, 2018
飲み会の薬膳
忘年会のシーズンになりましたね。 うちの夫も毎日のように飲み会です(笑) (私がインドに行ったので、全部のスケジュールを12...
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Dec 17, 2018
インフルエンザの薬膳
インフルエンザ、流行っていますか? 私も周りではまだ聞きませんが、そろそろそういった名前もチラホラ聞く時期になりました。 &...
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Dec 4, 2018
糖尿病の薬膳
今日は薬膳家らしく、糖尿病の薬膳について書いてみたいと思います。 糖尿病と一口に言いましても、中医学では3つのタイプに分かれ...
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Nov 22, 2018
乾燥肌の薬膳
寒くなって空気も乾燥し、 お肌も乾燥しはじめた方いますでしょうか? お肌の乾燥は生まれつきの体質...
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Nov 21, 2018
目の下のクマ・・の薬膳
目の下にクマありますか? 目の下にクマがあると顔色も悪く見えるし 目というのは顔の印象の中で重要なパーツですから  ...
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Nov 20, 2018
貧血のための薬膳
貧血の方、意外と多いですよね。 それで、あまりよくないなぁと思うのは 貧血が当たり前になってしまうこと、です。...
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Oct 31, 2018
頭痛の時に肩こりもある方はコレで解決!
頭痛持ちの方、意外と多いですよね。 私は普段は全くありませんが 旅行などで外食が続き食が乱れた時と 風邪のひき...
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Oct 6, 2018
捨てるところが実は漢方薬
こんにちは。 みなさんは漢方薬と聞くとどんなイメージがありますか? なんだか高そうな・・・ なんだか苦そうな・...
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Sep 19, 2018
梨が薬膳によく登場する理由
梨の季節になりましたね。 梨ってよく秋の薬膳に登場するんですよ。 というか・・・ 薬膳料理に登場...