Jun 6, 2017
薬膳家が勧める「梅雨に食べたいおやつ」
そろそろ梅雨に入る時期になってきました。
梅雨と言えば、ジトジトした湿気を嫌がる方も多いかと思いますが
体質的にはお肌が潤う♡っていう方もいると思います。
身体に水分を余計に抱え込んでいる方にとっては身体が重だるくなったりする厄介な時期なので
こんな時期に食べるなら・・・のオヤツをご紹介します。
まず、クリーム系は向かないです。
この「身体の中に余計に抱える湿気」が実は増えちゃいます。
（というような考え方を薬膳ではします）
甘い物もホントなら向かないです（どうしてもという方は最後の方のお勧めオヤツにしましょう）。
そんな時はほうじはとむぎ
（あっこれ、ただの画像なのでクリックしてもとびません(-_-;)）
美味しいか？って言われると、めっちゃ美味しいわけではありませんが
でも香ばしくてイケます♪
美肌にもなりますし、余計な湿気を出しくれるしで
梅雨時の身体に良いオヤツには間違いないです。
脳が喜ぶクリーム系か、身体が喜ぶほうじはとむぎ系か・・・
う～ん、悩ましいですね。
そんな時はこれもお勧めです。
竹屋製菓さんの黒豆お菓子シリーズ。
黒豆にも余計な湿気を出してくれる効能がありますので
ちょっと甘いものも・・・っていうなら、、
こういうちょっとヘルシー系なオヤツにすると良いと思います。
ちなみに画像にはありませんが、煎り黒豆っていうのが結構おいしいです♡
竹屋製菓さんは特に美カラダと関わりがあるわけではないのですが、
単に美味しいので勧めております♪
ぜひ試してみてください。
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